#1 Powrót ?

Cześć.

Jak w tytule: dobrze znany wszystkim odchudzającym się - powrót numer 387475485.

Prowadziłam tego bloga około 2 lata temu. To był pierwszy rok studiów, teraz czekam na obrone licencjatu. Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się jednak znacznie wcześniej bo w wieku około 14/15 lat. Na tym blogu postaram się unikać rozmowy o zaburzeniach odżywiania. Po prostu się odchudzam. Wybrałam healthy skinny girl diet (extended). Dawała świetne efekty, nie jest tak drastyczna, nie czuję się na niej słabo. Jak będzie z efektami - zobaczymy. Mam rozwalone hormony więc efekty nie będą najlepsze, w upał nie chce mi się ćwiczyć a na głowie mam obronę i pracę. Jednak nie mogę robić niczego gdy widzę jak się zapuściłam. Tak - zapuściłam. Obecna warstwa tłuszczu to efekt lenistwa, syfu, stresu i innych tego typu rzeczy.

Wiele chciałabym wam opowiedzieć. Najbardziej jestem ciekawa czy trafi tu ktoś z grupki osób z przed dwóch lat. Pamiętam nasze rozmowy na gadu gadu (na które nie mam póki co odwagi wejść), wsparcie w komentarzach, rozmowy na ten jeden temat o którym nie bardzo mamy z kim pogadać - dieta. Dlatego tu jestem. Dla wszystkich moich bliskich jakiekolwiek rozmowy o diecie z mojej strony to lampka awaryjna. 'Po prostu jedz zdrowo' też nie bardzo mnie przekonuje. Kalorie to kalorie - jak je się ich za dużo to się będzie tyło.

Czy mam jakieś zasady... Przede wszystkim healthy skinny girl diet - czyli między 1200 a 800 kalorii na dzień. Jestem wegetarianką od wielu lat więc jem bezmięsnie. To co jem zapisuje sobie w aplikacji yazio. Pracuje więc mam dosyć unormowany tryb życia. Co do ćwiczeń - nie wiem.

Narazie nie piszę za dużo bo muszę pisać licencjat ale będę zaglądać na wasze blogi i patrzeć co tam piszecie wy.

Trochę żałuje, ale stare posty są pousuwane, tak jak cały blog.. Szkoda..

EDIT: zapomniałam o dwóch rzeczach
po pierwsze - 'statystyki'
po drugie - coś o mnie aby nie być nudną szarą masą.

a więc po pierwsze ( i to wrzuce później z boku bloga) waże obecnie około 65kg przy wzroście 167. Ostatnio tyle ważyłam chyba jak byłam otyła w podstawówce. Najniższa waga jaką osiągnełam to 46kg.  Dąże do 52kg co jest na pograniczu BMI normalnego i niedowagi. Oczywiście waga to jedno a wygląd to drugie, chciałabym tyle ważyć z ładnymi mięśniami. Ale nienawidze ćwiczyć. Jedyny sport jaki w miare lubie to pływanie.

po drugie - coś o mnie. studiuję biologiczny kierunek, jestem szczurzą mamą, mam chłopaka, w wakację pracuję w laboratorium, nie jestem fanką seriali obejrzałam kilka w moim życiu ale lubie psychologiczne filmy czy różne książki, np o kulturze arabskiej. lubię krótkie wyjazdy do miast zagranicznych - zwłaszcza samolotami bo bardzo interesują mnie podróże lotnicze, mimo że sama odbyłam tylko kilka lotów, lubie też koncerty, widziałam na żywo 3 razy lane del rey, której muzyke  i charakter uwielbiam. napewno więcej wyjdzie w praniu, nie chce też za dużo pisać bo świat jest bardzo mały, o czym się już niestety przekonałam. no i aktywnych motylków jest mało.

Trzymajcie się !